En uke går så utrolig fort! Spesielt denne uka - da jeg ikke hadde det største vekttapet forrige uke, ønsket jeg jo selvsagt å få litt igjen for den innsatsen jeg har lagt bak meg i uka som har gått. Så det var med en viss spenning jeg tok steget opp på vekta nå i kveld. Den viste et positivt resultat på 1 kilo! Det er jeg meget fornøyd med! Føler at dette er et veldig riktig tempo! Med 8,5 kilo på 5 uker blir det et gjennomsnitt på 1,7 kilo i uka! Storfornøyd jeg! Jeg har hatt et par lange turer ute i løpet av denne uka, hatt en aktiv arbeidsdag på 10 timer, ( i tillegg til de andre vanlige dagene selvfølgelig) en styrketreningsøkt, og en kondisjonstrening. (Det er mye mer enn hva jeg ville ha gjort før jul.) I morgen har jeg meldt meg på Afro House og jeg gleder meg! Det gjør jeg også over cm. jeg har "mistet" i løpet av de to siste ukene. Det har blitt 10 cm. Tilsammen 35 cm!!! Midjemålet har krøpet med hele 13 cm! Det er vel en buksestørrelse eller to tenker jeg! På tide å finne fram buksene som ligger innerst i skapet, kanskje de sitter litt mer til, slik at jeg ikke blir for bortskjemt i de som begynner å bli veldig behagelige! Ønsker alle en riktig god helg! Spesielt til de flinke og hyggelige kursdeltagerne. Det er mye latter i litt alvor på kursene. Herlig:-) Og husk: «DRIT» i alle de negative menneskene som prøver å ta gleden fra dere (jeg har heldigvis ikke møtt så mange av dem) Vend det døve øret til! Dere gjør en super innsats som dere kommer til å lykkes med, hver og en i sitt eget passende tempo! (litt fra kveldens tema - motivasjon.)
Ingen kommentarer:
Legg inn en kommentar