DET FØRSTE STEGET!

Starten ja, den er vel som de fleste idrettsutøvere føler det når de står på startstreken. Litt nervøst og med et stort håp om å prestere det beste de kan. Noen går for gull og andre for å delta. Jeg går selvfølgelig for gull - som i mitt tilfelle er å møte sommeren med et stort smil om munnen og tenke - denne gangen klarte jeg det! Nemlig å bli kvitt de uønskede kiloene som har sneket seg på de siste 10 -15 årene. Det blir sikkert ikke noen lett match, men nå jeg er forberedt, i hvertfall mentalt.

Idrettsutøvere trener mye, er målbevisste og kan det de konkurrerer i til fingerspissene. Jeg er - av naturlige årsaker ikke topptrent. Hadde jeg vært det, ville jeg ikke sittet her og skrevet det jeg gjør. Men jeg har prøvd opptil flere ganger å finne tilbake til toppformen. Men den forsvant da jeg sluttet å spille håndball for ca 20 år siden. Og siden den gang har topptrente muskler blitt erstattet med fett.... Men det jeg er topptrent i, er å finne slankemetoder som ikke fungerer. Det har jeg blitt ganske god på etterhvert.

For det er vel ikke et slankeopplegg jeg ikke har prøvd? Og jeg har drevet god research!

Grethe Roede, 3 Step dietten, 30 days, CLA, Reductil, Libra, GO 123, Nokas dietten, og selvfølgelig ikke spise i det hele tatt dietten, noe som regel fører til en gedigen sprekk allerede første kveld! Førstnevnte fungerte for 10 år siden, men sist jeg prøvde gikk alt litt tregere (kommer nok av årene) og jeg ble fort utålmodig. Så denne gangen og forhåpentligvis den siste, har jeg gått inn for å satse alt på Easy Life. Jeg er medlem (....arten «støttemedlem» dvs: trener uregelmessig, til tider ofte men, til tider mer sjeldent. Ofte å se i jan/feb. mai/juni. Trekker mot sjøen i sommermånedene og er ikke å se før sept/okt...) ved Family Sports Club i Fredrikstad og jeg har fulgt med på de som har brukt dette opplegget helt siden de startet opp. I førsten var jeg veldig skeptisk, og tenkte at dette er en av mange «jojo» og «pulvervidunderkurene». Men mine observasjoner har vist seg noe helt annet. Det jeg ser er at folka når målene sine! Jeg ser lykkelige mennesker som får kick av å trene, får en kick på livet. Og de holder seg nede ved at de får veiledning av instruktører og motivasjon av hverandre. Målet er å  legge om livsstilen sitt med et bedre kosthold og trening. Men, de får også er ekstra kick på startlinjen ved at de raskt går ned noen kilo slik at kroppen ikke stritter sånn i mot når den skal beveges på! (kall det gjerne en lovlig tjuvstart)

For det er ikke det at jeg ikke har skjønt dette for lenge siden. Jeg er vet jo at inntak og forbruk skal gå i balanse. Men når man ikke er så ille glad i å bevege seg i en treningssal, men veldig lett bevegelig mellom kjeler og kjøleskap for å lage mat god mat og kaker, da går det dritt med balansen for å si det rett ut! Det blir derfor ikke lett for et stakkars sosialt «matvrak» som meg å drikke pulvershaker i flere uker, men jeg ser på det som en hard oppkjøring til det store løpet jeg skal være med på. Og som sagt - går jeg for å vinne! For en idrettsutøver blir ikke en god idrettsutøver uten å forsake noe – Det er en del av gamet. Så når jeg om et snaut halvårs tid beveger meg inn i sommermånedene, skal det være med lett fot og med en sund og frisk kropp!

Nå tenker sikkert noen: går det an å være så «tjukk i hue»? Og det må dere jo bare synes, (for det er ikke der jeg er «tjukk») men jeg vet det finnes noen der ute som vet hva jeg snakker om og som kjenner seg litt igjen. For det er jo sånn da at de fleste idrettsutøvere trenger et publikum for å yte sitt aller beste. Det er da de henter fram det lille ekstra! Det tenkte jeg også at jeg skulle gjøre noe med – Jeg skal blogge hele løpet mitt dag for dag, fra start til mål- dermed må også jeg gi det lille ekstra. Bli presset til å ikke gi opp. Og forhåpentligvis blir jeg heiet fram på veien av dere der ute.