Må bare begynne med å beklage litt sein oppdatering. Her har det vært en veldig travel uke. (som vanlig) Det går slag i slag med trening, jobb, hjem og famile. Det er jammen godt at overskuddet har kommet for fullt! Vi har jo også hatt en liten forsmak på våren også den siste uken, og lyset gir meg en ekstra piff! Jeg gikk ned 600 gram denne uka, og vi fikk en ny kroppsanalyse. Den så også lys ut! Jeg har fått to og en halv kilo mer muskelmasse og fettprosenten hadde gått betraktelig ned! Det er en god indikasjon på at trening gir resultater. Jeg prøver å holde på mine 4 dager i uka. To dager med kondisjonstrening, enten i sal eller på mølla. En dag med styrketreningsprogrammet mitt og lørdag morgen med easylife styrketrening! Der dukker jeg opp med trollhår og smale øyne og jobber så svetten siler. Følelsen av å være ferdig trent når klokka er ti om morgene er ubeskrivelig.
En annen god følelse er at jeg nå må rydde bort (ja, for denne gangen skal de kastes, eller gis bort) klærne mine i skapet. Den siste buksa (den jeg fant innerst) har også blitt en størrelse for stor! De jeg brukte etter jul er det faktisk ikke lenger mulig å bruke i en krisesituasjon en gang. Og det skjedde liksom plutselig. Men siden jeg skal gå ned noen kilo til, så kan jeg ikke kjøpe så mye nytt enda. Så jeg får heller "sægge" rundt med de minste buksene jeg har et par måneder til! Så gleder jeg meg den dagen jeg skal shoppe meg noen nye sommerklær! Det er den beste motivasjonen å ha i hodet når jeg står opp klokken 8 lørdag morgen, eller løper meg rød som en hummer på mølla. Livet smiler:-)
Ha en fortsatt god helg!
Ingen kommentarer:
Legg inn en kommentar