Hei igjen alle sammen!
Nå har det vært stille på denne jenta en stund. Det er rett og slett fordi jeg har tilbragt mye av sommeren på hytta- uten både strøm og nettdekning. Så er jeg av den oppfatning av at har jeg ikke så mye å si - så er det bedre å la vær. Mange like uker og dager uten de store problemene og utfordringene. Jeg har kommet inn i en god rutine med både spising og trening. Mange uvaner er luket bort, og mange gode nye er etablert! Kunne sikkert ha trent litt mer i løpet av sommeren, men jeg har da fått til en joggetur i løpet av uka, i tillegg til en gåtur og annen aktivitet. Jeg må innrømme at jeg har gått opp et par kilo i løpet av sommeren, men det er noe jeg har tenkt til å ta tak i i løpet av de neste ukene. (det er også flere kilo som skal tas av før det endelige målet er nådd) Det er ikke noe jeg skal innfinne meg med denne gangen. Fort på, fort vekk! Når forkjølelsen jeg har dratt på meg forsvinner er det full fart igjen. Jeg har jogget Borredalen rundt, og det er noe jeg har tenkt til å fortsette med. Nå når temperaturene har blitt lavere - kommer jeg til å innta tredemølla igjen, samt legge inn en vekttrening i løpet av uken. Nå er det ca 100 dager til familien reiser på juleferie til Gran Canaria, så nå er det bare å fokuserer på bikinien igjen.
Ønsker alle en god uke i det ekstreme høstværet!
